Erkunden von Neuen Wegen


Seminarthemen

Mögliche Themen, welche ich für Firmen und Institutionen gerne anbiete und auf Wunsch auch empfängergerecht zusammenstelle:

 

- Resilienz: Was mich in Krisen wirklich stärkt. In Zusammenarbeit mit dem Resilienz Zentrum Schweiz.

- Burnout: Prävention sowie auch Rückführung in den Arbeitsprozess.

- Energy-Days: Stress abbauen, Energie tanken, Verführungen erkennen.

- Empowerment: Die Stärke aus sich heraus aufbauen.

- Abgrenzen: Wie, weshalb, wann und was genau will ich abgrenzen?

- Mentales Training im Geschäftsalltag. Oder: wie geht Mentales Training ohne 'Ohmmm' und Räucherstäbchen?

- Teamentwicklung einmal anders...

- Mediation: ein Instrument, welches auch ohne Konflikte viel bewegen kann.


Öffentlich ausgeschriebene Seminare

Grundmodul Mental Training

Wie funktioniert unser Gehirn? Welches sind die neusten Erkenntnisse aus der Hirnforschung? Wie kann ich meine Gedanken steuern?

Wie stelle ich sicher, dass ich meine Ziele erreiche? 

Start: Fr 3. November 2017, 0915 Uhr - Ende: Sa 4. November 2017, ca 1600 Uhr 

Kosten: CHF 450. Kost, Logie und Seminarpauschale wird direkt mit dem Hotel abgerechnet.

Anmeldung: über Kontaktformular hier

Impulsseminar 'Refresh'

Zum Jahresstart sich Zeit nehmen um an seinen Zielen und Werten zu arbeiten. Kräfte tanken, Ideen sammeln, Wege definieren - alles mögliche Themen, die Platz haben. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Start: Fr 12. Januar 2018, 1400 Uhr - Ende: Sa 13. Januar 2018, ca 1600 Uhr

Kosten: CHF 300. Kost, Logie und Seminarpauschale wird direkt mit dem Hotel abgerechnet.

Anmeldung: über Kontaktformular hier

Aufbaumodul Mental Training

Vertiefung und Ergänzung der Techniken und Instrumente.

3-Tages Seminar, Start: noch offen

Kosten: CHF 650. Kost, Logie und Seminarpauschale wird direkt mit dem Hotel abgerechnet.

Anmeldung: über Kontaktformular hier

Impulsseminar 'Achtsamkeit'       (die 4. Durchführung)

Die Kombination von Feldenkrais und Mentalem Training während zweier Tage im Hotel Idyll in Gais erleben und dabei Körper und Geist inspirieren lassen. Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Gastreferentin: Barbara Jentner

Start: Fr September 2018, 1400 Uhr - Ende: Sa  September 2018, ca 1600 Uhr

Kosten: CHF 300. Kost, Logie und Seminarpauschale wird direkt mit dem Hotel abgerechnet.

Anmeldung: über Kontaktformular hier